Топ-100

  1. Главная
  2. Статьи о желчекаменной болезни
  3. Это полезно знать
  4. О строении организма человека
  5. Каталог полезных медицинских статей

факторы риска для желчекаменной болезни

Факторы риска для желчекаменной болезни

Факторы риска для желчекаменной болезни - это не один, а несколько факторов или обстоятельств, которые способствуют развитию этой болезни. Они значительно повышают риск заболевания. Но самое главное то, что риск заболевания можно снизить, если исключить влияние факторов риска на организм.

Так давайте поговорим о тех обстоятельствах, которые мы можем изменить, чтобы хотя бы снизить этот риск, риск образования камней в желчном пузыре.

Факторы риска

Каждый человек имеет свой жизненный багаж. Часть этого багажа он получает в наследство от своих родителей, часть - приобретает сам, в процессе жизни. Этот багаж, несомненно, имеет самое непосредственное влияние на его жизнь и здоровье.

В процессе жизни человек получает профессию, долгие годы работает, отдается (или не отдается) определенным увлечениям. Он поселяется в большом дымном городе или пасет овец на высокогорных лугах. Он приобретает привычку долго спать или, наоборот, будучи увлеченным человеком, часто забывает не только о сне, но и о еде.

Все эти маленькие и большие нюансы незаметно, но обязательно оказывают влияние на здоровье каждого человека.

Это влияние на здоровье человека самых разных факторов и изучают ученые самым тщательным образом. Для того, чтобы мы с вами знали, какие условия, какие факторы способствуют возникновению того или иного заболевания. Чтобы мы могли, при желании, исключить негативное влияние многих факторов, предотвратив, тем самым, многие болезни.

Сегодня мы говорим о факторах риска для желчекаменной болезни, об обстоятельствах, которые способствуют развитию этой болезни.

Наследственность - это один из факторов риска

Фактор риска для желчекаменной болезни - наследственность. Это обстоятельство, которое имеет огромное влияние на нашу внешность, характер, поведение и на наши болезни.

Желчекаменная болезнь - это болезнь не наследственная. Другими словами, если ваши ближайшие родственники имеют камни в желчном пузыре, то совсем не обязательно, что эта участь ожидает и вас. Но все же определенная предрасположенность к этой болезни передается по наследству.

Если в генах заложена какая-то болезнь, то предотвратить заболевание не возможно (это наследственные болезни). А вот предрасположенность - с этим можно бороться.

Нужно просто изменить то, что изменить в наших силах и избежать то, что избежать можно. Что именно мы можем избежать или изменить? Читайте дальше!

Образ жизни и питания

Это важный фактор риска для желчекаменной болезни.

Эти факторы риска (не один, их много) касаются очень многих сторон вашей жизни: образа жизни, характера питания, гигиены, любви и привычки к активному образу жизни, позитивному или негативному отношению к окружающему миру, другим людям и многое другое.

Каждый человек, проведя все детство рядом со своими родителями, неосознанно впитывает в себя все эти привычки и особенности. И всю оставшуюся жизнь этот багаж, полученный в детстве от родителей, может иметь огромное влияние на его жизнь и здоровье. Может иметь. А может и не иметь.

Вот здесь, именно в этом, вы властны изменить почти все. Вы, человек разумный и мыслящий, если захотите, можете изменить плохое, но бережно сохранить все хорошее и ценное, что вы приобрели в процессе жизни. Нужно только задуматься и внимательно посмотреть вокруг себя.

Как живете вы, как живут другие, какой опыт накопили другие люди и чему у них стоит поучиться, что советуют доктора. Здесь все в ваших руках.

Для того, чтобы попытаться избежать появления желчных камней, нужно приучить себя питаться часто (не менее четырех раз в день), но небольшими порциями. Не допускать переедания и длительных перерывов между приемами пищи.

Употреблять пищу разнообразную, не ограничивая себя ни в жирах, ни в белках, ни в углеводах, но соблюдать во всем разумную умеренность. Отдавать предпочтение овощам, фруктам, рыбе и морепродуктам. Их доля в вашем рационе должна преобладать над мясом, сладкими и мучными продуктами.

Очень подробную информацию о питании, как о факторе, который поможет снизить риск заболеть желчекаменной болезнью вы найдете здесь: "Двадцать два правила здорового питания при желчекаменной болезни".

Что касается образа жизни, то он должен быть не только активным, но и позитивно настроенным. Больше двигайтесь, гуляйте, увлекайтесь, наслаждайтесь. Полноценно высыпайтесь и отдыхайте. Поверьте, это имеет огромное значение.

Итак, фактор риска для желчекаменной болезни номер два - это тот фактор, который вы можете изменить. А это, несомненно, снизит риск заболевания.

Возраст

Еще один фактор риска, который не подлежит нашей коррекции, фактор, который мы не можем изменить.

Как ни печально, но чем больше возраст, тем больше шансов заболеть желчекаменной болезнью.

Свой возраст мы, конечно, изменить не можем. Но можем сделать все от нас зависящее, чтобы сохранить активность, интерес к жизни, любознательность и положительный настрой как можно дольше. А это, безусловно, снизит риск многих болезней, невзирая на возраст.

Пол

Половая принадлежность тоже оказывает значительное влияние на риск заболеть желчекаменной болезнью. Женщины болеют этим недугом гораздо чаще, чем мужчины. Бесспорно, на этот факт оказывают свое влияние женские половые гормоны.

Особенно велик риск заболеть желчекаменной болезнью у женщин в период беременности. Дамы должны это знать и принимать меры предосторожности. Самое простое - это исключить все факторы риска для желчекаменной болезни, которые можно исключить, хотя бы на период беременности.

Еще одно обстоятельство, которое должны знать женщины, - это то, что прием таблетированных контрацептивов тоже повышает риск образования камней в желчном пузыре.

Низкая физическая активность

Факторы риска для желчекаменной болезни - низкая физическая активность. А вот это обстоятельство вполне можно изменить и использовать для того, чтобы значительно снизить риск заболевания.

Это универсальное лекарство от многих болезней и не только от болезней. Это лекарство от депрессии, от бессонницы, от необъяснимой слабости, от жизненных неурядиц. Да практически от всех неприятностей. Активно и постоянно используйте это простое, не дорогое и приятное средство.

Избыточная масса тела

С этим бороться, конечно, нелегко. Особенно в том случае, когда склонность к накоплению избыточного веса передается по наследству. Но не все так безнадежно. Бороться с этим можно и нужно.

Помощниками в этом вам станут и физическая активность, и оптимальный, улучшенный образ питания, да и образ жизни в целом.

А курсы доктора биологических наук Галины Николаевны Гроссман помогут вам в этом и значительно ускорят и облегчат сложный процесс снижения веса.

Болезни печени и желчного пузыря

Гепатиты, холециститы, дискинезии желчевыводящих путей - это все факторы риска для желчекаменной болезни.

Что делать с этим? Все просто. Своевременно и эффективно лечить эти болезни.

Болезни, при которых нарушается жировой обмен в организме

Это сахарный диабет, болезни щитовидной железы и некоторые другие, более редкие болезни. В этом случае выход такой же: своевременное и эффективное лечение.

Факторы риска для желчекаменной болезни следует знать всем. Но прежде всего об этом должны знать те, у кого есть близкие родственники, страдающие этой болезнью. Наследственность изменить нельзя. Но можно изменить другие, подвластные воле человека обстоятельства. И риск образования камней в желчном пузыре будет значительно снижен.

Вверх