Главное в этой статье

Разделы статей

физическая активность после удаления желчного пуыря

Эта статья расскажет о том, как вести себя после удаления желчного пузыря. О том, как нужно восстанавливать двигательную активность после холецистэктомии.

Почему нужно говорить о двигательной активности?

Потому что выздоровление после операции удаления желчного пузыря - это большой труд. И труд не только и даже не столько врачей, как стремление и труд самого пациента. Причем труд, в том числе, и физический. Правильная физическая активность после операции удаления желчного пузыря - залог быстрого и полного выздоровления.

Это очень важно понимать. Нельзя вылечить больного человека, который не хочет вылечиться или не хочет трудиться для своего выздоровления. Никакие самые новейшие технологии, аппараты, медикаменты не помогут, если ко всему этому не будет приложен труд самого человека.

Как сказал один известный французский доктор: «Движение может по своему действию заменить любое средство, но все лечебные средства мира не могут заменить действия движения». Вот так!

Какова должна быть двигательная активность после удаления желчного пузыря?

Еще готовясь к операции удаления желчного пузыря, нужно знать и понимать, что после нее, с первых же часов послеоперационного периода, начнется работа над выздоровлением. Оставим пока в стороне все другие моменты жизни без желчного пузыря и поговорим сегодня только о том, как, сколько, когда и зачем нужно двигаться после операции удаления желчного пузыря.

Итак, зачем? Зачем нужно движение в раннем послеоперационном периоде?

А вот зачем:

Движение сразу же после операции удаления желчного пузыря - это очень эффективная борьба с осложнениями со стороны легких.

Это борьба с, так называемыми, послеоперационными пневмониями. Послеоперационные пневмонии развиваются тогда, когда человек длительное время находится в одном, как правило, лежачем положении.

Поэтому главное средство, которое поможет избежать послеоперационного воспаления легких - это движение.

И уж поверьте, если пациент, которому сделали удаление желчного пузыря, усиленно жалеет себя, боится шевельнуться, отказывается поскорее сесть, встать, сделать гимнастику,- все лекарства мира будут бессильны предотвратить эти осложнения!

Восстановление работы кишечника

После удаления желчного пузыря, как, впрочем, и после других операций на органах брюшной полости, останавливается кишечник. То есть,- перестает работать. Ведь любая операция (и операция удаления желчного пузыря) - это травма и стресс и для кишечника тоже.

Поэтому одна из важных послеоперационных задач - это задача "запуска" кишечника. И ничто так не помогает выполнению этой задачи, как физическая активность пациента! Есть лекарства и есть методики решения этой задачи.

Но поверьте, стремление пациента выздороветь, его труд над выздоровлением, невозможно заменить никакими лекарствами и никакими методиками.

Восстановление работы желчевыводящей системы

Безусловно, удаление желчного пузыря, временно нарушает работу желчевыводящей системы. Ей нужно время для того, чтобы привыкнуть работать без желчного пузыря.

Отмечено многими докторами и учеными, что восстановление работы желчевыводящей системы без желчного пузыря протекает намного быстрее тогда, когда человек активно двигается после операции.

Профилактика обострений

Нельзя позволять себе долго лежать после операции удаления желчного пузыря еще и потому, что это ухудшает работу всех без исключения органов. Если имеются еще и другие, сопутствующие, заболевания, то длительный отказ от движения даст им возможность напомнить о себе. Могут обостриться другие болезни, и выздоровление после удаления желчного пузыря не пройдет быстро и гладко.

Положительные эмоции

И еще один важный пункт - движение улучшает настроение! Не замечали? Уверяю вас - это именно так! Движение поднимает настроения, дарит положительные эмоции. А хорошее настроение и положительные эмоции - одно из самых ценных и эффективных лекарств!

Когда и как двигаться после удаления желчного пузыря

Первые часы после операции

Операцию удаления желчного пузыря делают под наркозом. Как только пациент в достаточной мере приходит в себя после наркоза, он уже может начинать работать над своим скорейшим выздоровлением.

Вначале это обычные глубокие вдохи. Несколько глубоких вдохов и отдых. Через время еще несколько глубоких вдохов.

Лежа в постели, следует периодически шевелить пальцами рук и ног, сгибать ноги в коленях, поднимать руки. Столько раз, сколько получится. А затем отдых. Через время повторить зарядку еще раз. И так несколько раз в день.

Первые дни после удаления желчного пузыря

Чуть погодя, со следующего дня после удаления, нужно поворачиваться на бок. Если сразу это не получается, на помощь должны прийти близкие люди и помочь осуществить поворот. Не стоить долго находиться в постели в одном положении.

Поворачиваться с боку на бок нужно почаще и, по возможности, самостоятельно.

Важное значение после удаления желчного пузыря имеет массаж грудной клетки и нижних конечностей. Проводить массаж не сложно: это обычное похлопывание, легкое пощипывание, растирание. С этим вполне могут справиться и не медицинские работники.

Проводить массаж после операции удаления желчного пузыря нужно как можно чаще, например, при каждой смене положения тела.

Через 12-24 часа после удаления можно попробовать сесть. Не стоит сидеть очень долго, но, сидя в кровати, следует сделать несколько глубоких вдохов, помахать руками, подвигать ногами.

Через сутки или полтора после удаления можно вставать.

Раннее вставание с постели - залог скорейшего выздоровления. Но вставать после удаления желчного пузыря можно только с разрешения лечащего врача и в присутствии ваших близких. Сразу может закружиться голова и потемнеть в глазах. Это не страшно. Со временем это пройдет.

После удаления желчного пузыря можно не только делать глубокие вдохи, но и выдыхать через трубочку, опущенную в бутылку с водой. Можно надувать шары. Все это помогает избежать застоя в легких и предотвратить развитие пневмонии.

Сколько нужно двигаться

Это никто не определит точнее, чем сам пациент. Первые движения после удаления желчного пузыря не даются легко. Но делать это нужно, хотя и без излишнего усердия.

Начинать можно с одного-двух движений, постепенно увеличивая нагрузку.

Например:

  • два-три глубоких вдоха - полчаса или час отдыха
  • два-три раза поднять руки вверх - полчаса или час отдыха
  • два-три раза подтянуть ноги - полчаса или час отдыха

Дальше количество движений следует увеличивать, а сами движения делать более разнообразными.

Как только получится ходить, нужно пройтись от кровати до двери и назад. Пусть только один раз. После этого отдых. Когда силы восстановятся, прогулку можно повторить.

Все это общие принципы восстановления с помощью движений после удаления желчного пузыря. Но каждый больной человек и каждая операция имеют свои особенности. Поэтому все действия должны быть согласованы с лечащим врачом. Только он может знать все тонкости и особенности операции удаления желчного пузыря и послеоперационного периода. И его слово - решающее.

Еще статьи по теме после удаления желчного пузыря

Использованная литература:

1. В. Ф. Вартанян, П. В. Маркауцан "Операции на желчном пузыре и желчевыводящих протоках"

2. Зеньков Л.К."Хирургическое лечение холециститов и их осложнений"

2022.11.22

кнопка вверх