Дыхательный объем, ЖЕЛ и ПСВ — что это такое

В дыхательной системе есть несколько ключевых показателей, которые помогают оценивать работу легких. Среди них — дыхательный объем (ДО), жизненная емкость легких (ЖЕЛ) и пиковая скорость выдоха (ПСВ).

Эти показатели используются в диагностике бронхиальной астмы, ХОБЛ, при оценке дыхательной функции у спортсменов, детей и пациентов с хроническими заболеваниями.

В этой статье — понятное объяснение, таблицы норм, особенности измерения и подсказки, что эти цифры могут означать.

Определение простыми словами

Дыхательный объем (ДО)

Это количество воздуха, которое человек вдыхает и выдыхает за один обычный спокойный дыхательный цикл.

Норма: 400–600 мл.

Жизненная емкость легких (ЖЕЛ)

Максимальное количество воздуха, которое человек может выдохнуть после самого глубокого вдоха.

Норма у взрослых: 3,0–5,5 л.

Пиковая скорость выдоха (ПСВ)

Максимальная скорость, с которой воздух выходит из легких при резком форсированном выдохе. Измеряется пикфлоуметром.

Норма зависит от роста и возраста.

Где применяются и как работают эти показатели

Дыхательный объем

Отражает работу дыхательной мускулатуры, эластичность легких и ритм дыхания.

Он меняется при физической нагрузке, стрессе, заболеваниях легких.

Жизненная емкость легких

Показывает общий «ресурс» легких — сколько воздуха может пропустить дыхательная система.

Пиковая скорость выдоха

Отражает проходимость бронхов. Чем ниже ПСВ, тем сильнее бронхи сужены.

Почему эти показатели важны в медицине

• помогают диагностировать астму и ХОБЛ
• позволяют оценивать эффективность лечения
• показывают степень бронхиальной обструкции
• помогают следить за состоянием детей с аллергией
• используются спортсменами для контроля нагрузки
• помогают оценить дыхательную функцию у курильщиков

ДО, ЖЕЛ и ПСВ — это базовые показатели дыхания, которые дают целостное понимание состояния легких.

Таблицы: нормы ДО, ЖЕЛ и ПСВ

Таблица 1. Средние нормы дыхательного объема (ДО)

Группа	Норма
Мужчины	500–600 мл
Женщины	400–500 мл
Дети	200–400 мл

Таблица 2. Средние нормы ЖЕЛ

Группа	Средняя ЖЕЛ
Мужчины	4,0–5,5 л
Женщины	3,0–4,0 л
Дети 7–12 лет	1,7–2,5 л
Подростки	2,5–3,5 л

Таблица 3. Примерные нормы ПСВ

Рост (см)	Мужчины (л/мин)	Женщины (л/мин)
150	400–450	320–360
160	500–550	380–420
170	600–650	430–470
180	650–700	460–500

Когда показатели встречаются в диагнозах

1. «Снижение ЖЕЛ до 75%» — подозрение на обструктивное заболевание.
2. «Низкое ПСВ» — бронхиальная обструкция или приступ астмы.
3. «Малый ДО» — слабость дыхательных мышц, усталость, заболевания легких.

Как измеряют ДО, ЖЕЛ и ПСВ

ДО

• измеряется на спирометрии
• определяется автоматически прибором

ЖЕЛ

• выполняется тест «глубокий вдох — полный выдох»
• измеряется на спирометре

ПСВ

• тест с пикфлоуметром
• используется при астме каждый день

Ошибки в понимании

1. измерение ПСВ не может заменить спирометрию.
2. Низкий ДО — не всегда болезнь, иногда это усталость или поверхностное дыхание.
3. Высокая ЖЕЛ не означает «очень здоровые легкие» — это может быть просто большой рост.

Ответы доктора на популярные вопросы пациентов

Можно ли измерить ПСВ дома?

Да, нужен пикфлоуметр.

Что означает низкая ЖЕЛ?

Снижение объема легких или плохая функция дыхательных мышц.

Что делать, если ПСВ разная утром и вечером?

Это может говорить о нестабильности астмы.

Почему у спортсменов ЖЕЛ выше нормы?

Из-за увеличенной массы дыхательной мускулатуры и тренированных легких.

Можно ли повысить дыхательный объем?

Да — дыхательная гимнастика, спорт, отказ от курения.

ПСВ зависит от возраста?

Да — у детей ниже, у взрослых выше.

ДО одинаковый у всех?

Нет — зависит от роста, пола, физической подготовки.

Как понять, что показатели ухудшились?

При снижении значений более чем на 20% от личной нормы.

Что делать, если показатели упали резко?

Обратиться к пульмонологу — возможно, обострение.

Нужны ли эти измерения здоровым людям?

Да — помогают выявить проблемы на ранней стадии.

Использованная литература:

1. Т.Р. Харрисон "Внутренние болезни" том 6

2025.11.29