Как очистить печень - лучшие способы

«Забитая» печень имеет различные признаки, среди которых не последнее место занимает и всем известный целлюлит. Кроме того, о состоянии печени могут рассказать лишний вес, налет по бокам языка желтоватого цвета.

К сожалению, на сегодняшний день редко кто может похвалиться идеальным состоянием печени. Что ни говори, но натуральные продукты стали недостижимой роскошью в нашей жизни. Красители и консерванты, которыми пичкают колбасы, сыры, йогурты не лучшим образом сказываются на организме.

Поэтому вопрос о том, как очистить печень, актуален для каждого человека. Существуют различные способы и методики очистки печени. Давайте подробнее поговорим о них.

Методики, как очистить печень

Как очистить по методу древних йогов

Этот способ очистки печени позволяет, как принято считать, очистить даже такие отделы пищеварительного тракта, до которых невозможно добраться во время обычных промываний. Йоги хорошо знали, как эффективно очистить печень: они просто пили много подсоленной воды и выполняли комплекс упражнений, способствующих прогону воды через организм за 15 минут.

Тюбаж - тоже помогает очистить

Условия, чтобы хорошо очистить, следующие: перед тем как проводить тюбаж, необходимо перейти на растительное питание. Саму процедуру нужно проводить после приема теплой ванны.

Тюбаж проводится натощак. Нужно лечь на левый полу бок, а не на бок; то есть вы должны лежать одновременно на спине и боку, под ребра кладется грелка. В процессе вы медленно, небольшими глотками, пьете растворенный медицинский сахар, известного как «Сорбит» (готовый напиток).

Через полчаса выпиваете 500 мл предварительно настоянных желчегонных трав и в прежнем состоянии, с грелкой, лежите пока не появится желание опорожниться.

Очистить печень помогают такие желчегонные травки, как пижма, корень одуванчика, крапива, календула, корень лопуха, кукурузные рыльца.

Однако тюбаж не подходит при ряде острых воспалительных заболеваний малого таза и органов брюшной полости. Его категорически не рекомендуется использовать при проблемах с сердечно-сосудистой системой, во время беременности, камнях в желчном пузыре и при злокачественных образованиях. Существуют и другие ограничения, которые следует предварительно обсудить с врачом.

Оливковое масло, лимонный сок

Это хорошее решение проблемы, и мягкий способ очистить печень. Смысл процедуры тот же, что и с «Сорбитом». Однако в данном случае сахар заменяется названными продуктами. На протяжении 3 часов каждые 15 минут вы делаете несколько глотков масла, которые запиваются несколькими глотками сока лимона.

Голодание

Способ хотя и тяжелый, но полезный. Считается, что тем, кто отказывается от пищи на неделю раз в 6 месяцев, являются счастливыми обладателями чистой печени, которой не требуются дополнительные процедуры очищения.

Рекомендации

1. Вообще одной процедуры очищения печени мало, чтобы добиться желаемого результата. Поэтому рекомендуется проводить за год не менее 5 чисток.
2. Вы почувствуете, что смогли очистить печень по тому, как легко у вас станет усваиваться пища и по аппетиту.
3. Имейте также ввиду, что такого рода «манипуляции» с печенью проводятся после очищения кишечника и нескольких сеансов голодания.

Для процедуры очищения печени следует готовиться заранее, желательно сбросить лишний вес для лучшего самочувствия.

Статьи о печени

• Пищеварительная система человека: строение, функции
• Органы желудочно-кишечного тракта
• Строение печени человека
• Печеночная долька
• Что такое билирубин
• Что такое билирубин общий?
• Что такое непрямой билирубин
• Что такое прямой билирубин
• Что такое гемангиома печени: причины, симптомы, лечение, чем опасна
• Что такое желтуха?

2024.07.10