- Главная ›
- Статьи о желчнокаменной болезни ›
- Это полезно знать ›
- О строении организма человека ›
- Каталог полезных медицинских статей ›
Лечение атеросклероза сосудов, диета и профилактика
Лечение атеросклероза сосудов, диета и профилактика основываются на знании и понимании причин и этапов развития этого заболевания.
Разделы статьи
Как остановить прогрессирование атеросклероза сосудов?
Лечение уже имеющихся осложнений
Хирургическое лечение атеросклероза сосудов
Диета при атеросклерозе сосудов
К сожалению, как я уже писала в предыдущей статье, причины возникновения атеросклероза сосудов остаются до сих пор точно не установленными. Возможно, именно поэтому вылечить это заболевание полностью пока не возможно.
Лечение атеросклероза сосудов преследует такие цели:
- Остановить прогрессирование заболевания
- Предупредить осложнения
- Лечить уже имеющиеся осложнения
Как остановить прогрессирование атеросклероза сосудов?
Если вы понимаете, что главный "виновник" атеросклероза сосудов - это нарушенный жировой обмен и отложение излишков "плохого" холестерина и "плохих" жиров на стенках сосудов, то становится понятным, как остановить развитие этого заболевания.
Для этого нужно сделать следующее.
- Уменьшить поступление холестерина извне.
- Это правильное, здоровое питание.
- Уменьшить синтез холестерина и жиров самим организмом
- В этом вам помогут такие препараты:
- Статины (симвастатин, правастатин, аторвастатин) - медицинские препараты, которые не позволяют печени синтезировать большое количество холестерина.
- Фибраты (гевилан, мисклерон) - воздействуют на ферментную систему, что позволяет снизить синтез жиров.
- Препараты никотиновой кислоты (таблетки никотиновой кислоты) - снижает уровень холестерина в крови.
- Омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты (Витрум-кардио, АнгиНорм, Рыбий жир) - эти препараты есть антагонистами "полохого" холестерина и "плохих" полиненасыщенных жирных кислот омега-6. Употребляя омега-3 жиры или "хорошое" жиры, человек снижает тем самым уровень тех жиров, которые откладываются на стенках сосудов. Кроме того, омега-3 предотвращают склеивание тромбоцитов и образование тромбов.
- Повысить выведение холестерина из организма
- Секвестранты желчных кислот - действуют в кишечнике, удаляя из него холестерин и желчные кислоты, что уменьшает всасывание этих веществ из кишечника в кровь.
- препараты растительного происхождения (семена тыквы, рависол)
- употребление естественной и (или) аптечной клетчатки
Предупреждение осложнений
- сосудорасширяющие лекарства (но-шпа, папаверин, дипрофен, мидокалм, нитросорбид, нитроглицерин) - расширяют сосуды и улучшают кровоснабжение тканей, страдающих от недостатка кислорода.
- витамины - (витамины группы В, витамины А и Е, а также витамин F) – укрепляют сосудистую стенку и улучшают обмен веществ (жировой обмен)
- антиагрегантные средства- улучшают циркуляцию крови в капиллярах (трентал, реополиглюкин, курантил)
- антикоагулянты - снижают свертываемость крови и уменьшают риск образования тромбов (аспирин, клопидогрел)
- гипотензивные средства - снижают повышенное артериальное давление
Лечение уже имеющихся осложнений
Когда появляются осложнения атеросклероза сосудов, такие как инфаркт миокарда, инсульт, трофические язвы и прочие, проводится их лечение докторами разных специальностей.
Какой врач лечит осложненный атеросклероз сосудов?
Осложнения атеросклероза зависят от того, артерии какой локализации страдают с первую очередь. Поэтому лечением этих осложнений занимаются доктора самой разной специальности.
Если беспокоят боли в сердце, обращаться нужно к кардиологу.
Лечением хронического и острого нарушения мозгового кровообращения (инсульта) занимаются невропатологи.
Облитерирующий атеросклероз нижних конечностей, так же как и тромбоз мезентериальных сосудов (сосудов, питающих кишечник) лечат хирурги.
Если поражение коснулось сосудов сетчатки глаза, нужно немедленно обращаться к окулисту.
Хирургическое лечение
Применяется в запущенных случаях атеросклероза.
Для расширения поврежденного сосуда проводится:
- баллонная ангиопластика
- стентирование
Для создания обходного пути для кровотока:
- шунтирование
Для замены поврежденного сосуда протезом:
- протезирование
Для удаления участка поражённого сосуда вместе с атероматозной бляшкой
- эндартерэктомия
Диета при атеросклерозе сосудов
Диета при атеросклерозе сосудов имеет большое значение. Почему?
Холестерин, который откладывается на стенках сосудов, образует атероматозные бляшки и со временем приводит к поражению артерий, поступает в кровь двумя путями:
- с продуктами питания (меньшая часть)
- из печени, которая синтезирует его (большая часть)
Поэтому становится совершенно ясно, что для того, чтобы избежать перенасыщение организма холестерином, нужно ограничить его поступление с пищей, то есть нужны какие-то ограничения в питании или диета.
Это не единственная мера профилактики и лечения атеросклероза сосудов, но мера важная и необходимая.
Придерживаться принципов этой диеты при атерослерозе важно не только для лечения, но и для профилактики.
Особенно важно это для тех, у кого есть наследственная предрасположенность к этому заболеванию и для пожилых людей. Ведь, если вы помните, возраст - один из факторов риска для атеросклероза. Поэтому, возраст 50 лет и более - это показатель для соблюдения этой диеты.
Главные принципы диеты:
- более половины рациона питания должны составлять овощи и рыба
- питание должно быть дробным, около пяти раз в день
- ограничиваются животные жиры и легкоувояемые углеводы
При этой диете показано употребление:
- овощей и фруктов
- рыбы любых сортов, как речной, так и морской, в том числе и жирной морской рыбы
- мяса нежирных сортов (курица, говядина, кролятина, телятина, индейка)
- нерафинированных жиров растительного происхождения, особенно показано оливковое масло
- зерновых и бобовых, причем предпочтение следует отдавать блюдам из цельного зерна
- обезжиренных молочных и молочнокислых продуктов
- морепродуктов
- орехов
Диета требует ограничить:
- соль
- яйца
- сладкое
- изделия из белой муки
- крепкий чай, кофе
- печень, сердце, почки
Исключаются:
- жареные и копченые продукты
- маргарины, спреды, жирные сорта мяса, сало
- выпечка
- жирные соусы
- сладкие напитки
Профилактика атеросклероза сосудов
Любое заболевание легче предупредить, чем лечить. Это утверждение особенно остро касается атеросклероза сосудов.
Профилактика этого заболевания не сложна, а полностью вылечить уже начавшееся заболевание не возможно.
Конечно, меры профилактики не могут полностью исключить заболевание этим недугом, но они помогут свести риск заболевания к минимуму.
Чтобы уменьшить риск заболевания атеросклерозом сосудов следует придерживаться правил здорового образа жизни и питания.
Что нужно сделать, чтобы сохранить сосуды здоровыми:
- Исключить курение.
- Вести подвижный образ жизни, умеренно заниматься спортом, больше гулять на свежем воздухе.
- Искать и находить в своей жизни то, что дарит вам положительные эмоции.
- Хорошо высыпаться.
- Исключить переедание, придерживаться правил питания для борьбы с атеросклерозом (смотрите выше описание диеты).
- Исключить из питания рафинированные продукты, употреблять больше клетчатки.
- При сахарном диабете следить за цифрами сахара крови, не допуская его повышения.
- При гипертонической болезни регулярно принимать гипотензивные препараты, не допуская высоких цифр АД.
- Лечить гипотиреоз и следить за уровнем гормонов щитовидной железы.