- Главная ›
- Статьи о желчнокаменной болезни ›
- Это полезно знать ›
- О строении организма человека ›
- Каталог полезных медицинских статей ›
Лучшие пробиотики для восстановления микрофлоры кишечника
Что такое пробиотики?
Это живые бактерии, которые должны быть в кишечнике. Те бактерии, которые мы называем хорошими или полезными.
Основная масса бактерий, которые находятся в этих препаратах, - это бифидобактерии и лактобактерии. В небольшом количестве присутствуют и другие бактерии: энтерококки, стрептококки, клостридии.
Принцип действия этих препаратов прост: если в кишечнике не хватает нормальной микрофлоры, нужно внести ее извне.
Какие бывают пробиотики и какие из них лучшие?
Расскажу о том, какие используются пробиотики. Расскажу об их положительных и отрицательных сторонах. И предоставлю вам возможность решать, какие из них самые лучшие.
Разновидности по составу
- Монокомпонентные - в состав входит один вид бактерий
- Это бифидумбактерин, лактобактерин, колибактерин.
- Поликомпонентные - содержат не один, а несколько видов бактерий
- Это ацилакт, бификол, линнекс, окарин. Поликомпонентные препараты более эффективны, потому что
- сочетание нескольких видов бактерий делает препарат более сильным
- кишечная флора каждого человека очень индивидуальна, а при использовании разных видов бактерий, организму предоставляется возможность "выбрать" именно то, что нужно ему
- Комбинированные или симбиотики
- Состоят не только из живых бактерий. Содержат еще и добавки, которые обеспечивают питание и усиливают выживаемость бактерий (эти добавки, по сути, есть не что иное, как пребиотики). Это бифилиз сухой, аципол.
- Сорбированные
- Эти препараты состоят из сорбента, на котором находятся целые колонии представителей нормальной флоры кишечника. В таком виде бактерии оказываются более устойчивыми к неблагоприятным условиям, более способными к быстрой адаптации и размножению.
- Это бифудумбактерин форте и пробифор.
- Метаболитного типа
- В состав этого вида пробиотиков, кроме живых бактерий, входят продукты их жизнедеятельности. Это тоже делает бактерии более устойчивыми и жизнеспособными.
- Представитель этой группы - хилак-форте.
Кроме того, все виды пробиотиков разделяют на группы по способу их производства
- Сухие препараты
- Ампулы или пакетики, которые нужно хранить в холодильнике, а перед употреблением разводить теплой водой.
- Капсулы и таблетки
- Эта форма препаратов имеет то преимущество, что живые бактерии в ней защищены от неблагоприятных условий. Но, с другой стороны, бактерии в капсулах находятся в неактивном состоянии. Для "пробуждения" таким бактериям нужно слишком много времени (около 8 часов). За это время кишечник, зачастую, успевает их вывести во внешнюю среду.
- Жидкие пробиотики
- Наиболее активны и быстро приживаются. Это биовестин, биовестин-лакто, трилакт жидкий, нарине.
Казалось бы, так много прекрасных препаратов! Покупай, пей - и все! Нормальная флора кишечника тебе обеспечена. Но это не так.
Введенные извне микроорганизмы, несмотря на всю свою полезность, воспринимаются организмом, как чужеродные агенты. А поэтому уничтожаются в большом количестве.
Это большая проблема и главная сложность в лечении дисбактериоза кишечника. Сложность, которую ученые пытаются разрешить разными способами. Но все предложенные ими варианты пока еще далеки от совершенства.
Поэтому живите в мире и согласии со своими крохотными друзьями - нормальными бактериями кишечника. Берегите и лелейте их! Как это сделать? Мы еще поговорим об этом!